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每周食谱

2023-2024第二学期第十三周食谱

来源: 发布时间:2024-05-11 17:10:40 浏览次数: 【字体:

周一(5月13日)

                             早点:牛奶                  

                                 自主饼干

                                 每日坚果

                             午餐:黑米                

                                 苏式东坡肉

                                 鸡毛菜炒蘑菇          

                                 冬瓜木耳蛋花

                             午点:桂花红豆团圆羹        

                                 怡颗莓蓝莓

周二(5月14日)

                                                                            早点:牛奶                  

                                        自主饼干

                                 每日坚果

                              午餐:白米饭                

                                  有机花菜炒肉片

                                  蒜蓉苋菜              

                                  胡萝卜玉米草鸡汤            

                              午点:牛奶餐包              

                                  夏黑

周三(5月15日)

                              早点:牛奶                  

                                  自主饼干

                                  每日坚果

                              午餐:虾仁三鲜菌菇面         

                                  五香牛肉

                              午点:水果燕麦粥       

周四(5月16日)

                                                                               早点:牛奶                  

                                        自主饼干

                                 每日坚果

                              午餐:白米                

                                  豉油鸦片鱼(过敏替换:红烧肉)

                                  甘蓝肉片              

                                  丝瓜蛋花

                              午点:黄金茄饼              

                                  红心火龙果

周五(5月17日)

                                                                              早点:牛奶                  

                                        自主饼干

                                 每日坚果

                              午餐:米饭                

                                  梅香排骨

                                  上汤西兰花            

                                  番茄金针菇豆腐

                              午点:提子吐司              

                                  绿宝甜瓜

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