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健康快车

2024-2025第一学期第十周:温馨提示

来源: 发布时间:2024-11-03 10:00:47 浏览次数: 【字体:

温馨提示

近期气候不稳定,气温骤降,屡创新低,宝贝们免疫力降低,易着凉生病,为此特别温馨提示,请及时为宝贝添衣保暖,谨防感冒。

三暖二凉原则:

三暖即“背暖、肚暖、足暖”。

1.保持宝贝的背部温暖可以预防疾病。

2.宝贝的肚子连接脾胃,如果腹泻受凉的话,会造成脾胃虚弱,从而引起食物不振或者是消化不良、腹泻等;

3.宝贝脚上的神经比较多,还有很多的穴位,对外部的温暖也是比较敏感,如不注意保暖容易引起一些疾病。

“二凉”指的是“头凉”“心胸凉”。

1.即使气温骤降,也千万不要给宝贝添加过多衣物。在穿这个问题上,我们平常人物“宝贝要比大人穿得多”的想法,其实是个误区。

2.可以和大人穿的一样多,甚至有时也可以比大人少一件。

3.判断宝贝衣服是否穿得够,有两种办法:一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的,说明衣服穿得不多不少,如果后背有汗,甚至衣服都已经湿了,显然宝贝需要及时减少衣服了。给宝贝的衣服不仅要温暖,更要舒适。

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