宝贝好动，经常会玩的满头大汗，脸蛋通红，容易被暑热伤害。家长在陪伴孩子玩要时(特别是户外)，要注意观察孩子的状态，如有头晕、想吐的症状，就是轻度中署的征兆了。预防中暑:

1.尽里给宝宝换上宽松吸汗的棉质衣物,多喝温开水或少里淡盐水，补充体内流失的电解质，做好防晒工作。

2.万一宝宝中署可以用冷毛巾进行物理降温，注意不要冷前和腹部。

夏季感冒

中医上称夏季感冒为署湿感冒，暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热湿度较大，大家比较喜欢吹空调，容易感冒。

预防夏季感冒:

1.依环境温度及时增减衣物。

2.平衡膳食，多吃水果蔬菜，少食油腻、辛辣和难以消化的食物。

3.房间多通风换气，如有家人感冒要积极戴口置避免感染。

4.尽里避免待在人口密集的环境中。