2023-2024第一学期第十二周:肺炎支原体预防小知识
1.增强体育锻炼
对于一些体质较差,身体的免疫力和抵抗能力较弱的人来说,需要加强体育锻炼,从而可以改善身体的机能,在一定程度上可以预防支原体肺炎。
2.远离过敏原
如果是易过敏的人群,要尽量远离一些外源性过敏源,比如花草、动物皮毛、木材、化学物品、棉絮等。
3.保持室内通风
如果长时间待在室内,一定要注意保持室内通风,可以提升空气质量,以免细菌滋生。若是在寒冷天气,还可以增强机体的御寒能力和身体对外界环境的适应能力。
4.切断感染源
如果在呼吸道感染流行的季节,要减少外出活动的次数,尽量不要去人多的公共场所。如果自己不小心感冒了,外出的时候也要尽量戴口罩。如果想咳嗽或是打喷嚏,要注意用纸巾遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后要洗手。
5.定期消毒
在肺炎支原体的高发期,家里要定期进行清理和消毒。
6.接种疫苗
在支原体肺炎盛行期间,可以到医院进行疫苗接种,也具有一定的预防作用。
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