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健康快车

2023-2024第一学期第八周:吃蔬菜

来源: 发布时间:2023-10-17 12:45:37 浏览次数: 【字体:

 蔬菜的十种错误吃法

1.经常在餐前吃西红柿

2.胡萝卜与萝卜混合做成泥酱

3.过量食用胡萝卜素

4.香菇洗得太干净或用水浸泡

5.吃未炒熟的豆芽菜

6.给宝宝过多地吃菠菜

7.给宝宝吃没用沸水焯过的苦瓜

8.韭菜做熟后存放过久

9.把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃

10.速冻蔬菜煮得时间过长

 

 


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