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健康快车

2023-2024第一学期第十七周:七步洗手法

来源: 发布时间:2023-12-18 10:25:01 浏览次数: 【字体:

七步洗手法

第一步:洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓

第二步:洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行

第三步:洗掌侧指缝 掌心相对,双手交又沿指缝相互揉搓

第四步:洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行:

第五步:洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行

第六步:洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行

第七步:洗手腕、手警 揉手腕、手警,双手交换进行

1.洗手全过程要认真揉搓双手15秒以上

2.特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位,应先摘下手上的饰物再彻底清洁。

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