健康快车第十周:春季幼儿过敏预防知识
春季幼儿过敏预防知识
在春天万物复苏,空气中会有花粉、灰尘这些极易引起幼儿过敏的条件在,但是这仅仅只是外部因素,大家都处于同样的一个外部环境中,为什么有的人容易得,有的人就不容易呢?这就要归结于内部因素了,很多时候幼儿过敏是由遗传基因决定的。再者很多幼儿对于食物也有可能过敏,像牛奶、鸡蛋、水果中的柑橘、海鲜、坚果类尤其花生、巧克力等,这些常常容易被家长所忽视,所以一定要细心的排查。春季儿童最易得的五种过敏性疾病如下:
一、过敏性哮喘
发病年龄80%在5岁以前,且有逐渐提前的趋势。其典型临床表现为发作性呼吸困难、哮鸣和咳嗽,有时咳嗽为唯一症状。哮喘症状可在数分钟内发作,经数小时至数天,用药或自行消失。
诱发原因:1、接触过敏原。接触了螨、室内尘土、棉絮、霉菌、烟和花粉等过敏原。2、气候变化。冬去春来,气候由寒转暖,春季多风沙,昼夜温差大,时有寒冷空气刺激,均可诱发哮喘发作。
预防办法:1、应给幼儿勤洗被罩褥单;改善居室环境,通风防潮;提倡无烟环境,减少被动吸烟;室内不养花鸟;发病高峰适当减少户外活动,回避或控制哮喘的过敏原及其触发因素,是防治哮喘的重要手段;2、了解气候特点,根据气候变化增减衣物;3、饮食清淡,营养均衡,多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。
二、过敏性结膜炎
通常发生在冬末春初或气候急剧变化的时候。眼睛发痒、有刺激感、畏光、流泪等。幼儿双眼结膜充血,分泌物增多,有时发生眼睑水肿,并发轻度角膜炎。
诱发原因:1、幼儿玩耍过程中接触到灰尘、泥土、动物皮毛、花粉、酒精、化纤织物等,这些物质都容易导致过敏而引起结膜炎;2、有家族过敏史、其他过敏症,或为过敏性体质的幼儿,也容易患过敏性结膜炎。
预防办法:1、找准引起过敏性结膜炎的物质来源,注意避免接触过敏物质,减少日晒,少接触花丛;2、注意少带幼儿到游泳馆等公共场所活动,尤其是免疫力低的幼儿,以免感染病菌;3、家里每个人的毛巾应分开使用,并用流水洗脸。
三、过敏性皮炎
身上、脸上出现了大片红斑疙瘩,眼睑浮肿,皮肤奇痒,连头皮都发痒。春天阳光中的紫外线增强,容易诱发日光性皮炎,表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状,也有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等。
诱发原因:1、春天是百花盛开的季节,各种花的花粉会在空气中形成一种飘浮物,一些过敏性体质的幼儿吸入后就会引起皮肤过敏。2、春天阳光中的紫外线增强。3、有些父母喜欢带幼儿踏青春游,同时采集鲜嫩的野菜吃,而有的野菜可诱发或加重幼儿日光性皮炎。4、风沙虽然不会引起过敏,但会刺激皮肤,出现不适症状。
预防办法:不让皮肤受到过敏的伤害,最重要的是远离过敏原。要注意的是,在户外活动时,尽量少让皮肤暴露在外,以避免皮肤表面接触到花粉等物质。另外,具有过敏素质的人在饮食上也该特别注意营养的均衡,多吃一些水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。维生素C是天然的抗组织胺剂,每天应该从饮食中摄取。
四、过敏性鼻炎
鼻痒(幼儿经常揉鼻子)、交替性鼻塞(经口呼吸造成咽干、咽痛)、打喷嚏(通常是突然和剧烈的)、流鼻涕(多为清水涕,感染时为脓涕)、鼻腔不通气(嗅觉下降或者消失)、头昏、头痛、耳鸣、眼睛发红发痒及流泪。
诱发原因:1、接触了毛皮、螨虫、花粉、柳絮等过敏原;2、感冒也是导致过敏性鼻炎的重要原因。
预防办法:1、了解引起幼儿过敏的物质,即过敏原,并尽量避免;2、卧室的门窗要经常打开,保持空气清新流通;3、应尽可能限制户外活动,尤其是接触花草或者腐烂的树叶、柳絮,外出时可以戴口罩;4、注意增强体质,减少感冒。
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